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책/#민감한 사람을 위한 감정 수업 2

민감한 사람을 위한 [감정 수업]_내 삶의 주인이 되기

민감한 사람을 위한 [감정 수업]_내 삶의 주인이 되기 지난 글에 이어, 책 '민감한 사람을 위한 감정 수업'의 내용을 소개하고자 합니다. 오늘도 격렬한 감정을 통해 지치셨을 분들이라면, 소개드릴 내용을 통해, 마음의 안정을 되찾으시길 바라겠습니다. 2021/02/04 - [책/#민감한 사람을 위한 감정 수업] - 민감한 사람을 위한 [감정 수업]_예민한 사람의 특징 민감한 사람을 위한 [감정 수업]_예민한 사람의 특징 민감한 사람을 위한 [감정 수업]_예민한 사람의 특징 캐린 홀 저자(신솔잎 옮김)의 책 '민감한 사람을 위한 감정 수업'을 소개하고자 합니다. 이 책은, 예민한 사람들을 위해 감정을 다루는 방법 the-rich-person.tistory.com - 2장. 내 삶의 주인이 되기 위한 첫 번..

민감한 사람을 위한 [감정 수업]_예민한 사람의 특징

민감한 사람을 위한 [감정 수업]_예민한 사람의 특징 캐린 홀 저자(신솔잎 옮김)의 책'민감한 사람을 위한 감정 수업'을 소개하고자 합니다. 이 책은, 예민한 사람들을 위해 감정을 다루는 방법을 소개하고 있습니다.왜 사람들의 반응에 신경 쓰고 상처받는지,예민한 사람들의 특징부터 단점/장점, 대처법, 장점을 승화시키는 방법들을 다루고 있습니다. - 서문 - 정서적으로 민감한 사람들은 공감도가 매우 높고,격렬한 감정을 다른 사람들보다 자주 그리고 오래 느끼는 사람들입니다. 정서적으로 예민하다는 것은 삶의 선물이 되기도 하고 짐이 되기도 합니다.감정에 앞도당할 때가 많다면 예민함을 선물로 생각하긴 어려울 것입니다. 그러나, 예민한 사람들이 갖기 마련인 타인에 대한 따뜻한 마음,강렬한 기쁨, 깊은 유대감, 자연..

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